Books For You

Grow Outward, Grow Inword

ફાઈન્ડ યોર ફિટનેસ


ફાઈન્ડ યોર ફિટનેસ

ડો. મુકુન્દ મહેતા

તંદુરસ્તી મેળવવી એ સાવ સરળ વાત છે.

જનસામાન્યના અનેક આબાલ-વૃદ્ધ સ્ત્રી-પુરુષોને આજના ધમાલિયા જીવનમાં ખોવાઈ ગયેલી અને ગુમાવેલી તંદુરસ્તીને મેળવવાના પ્રયાસમાં ‘ફાઈન્ડ યોર ફિટનેસ ‘ પુસ્તક એક આધારસ્તંભ બનશે એ સૌ કોઈ સ્વીકારે તેવું સત્ય છે.

ડો. મુકુન્દ મહેતાએ ‘ફાઈન્ડ યોર ફિટનેસ ‘ માં તંદુરસ્તી જાળવવાના અને રોગ રહિત જીવન ગાળવાના સરળ રસ્તા બતાવ્યા છે. આજના જમાનામાં જયારે વૈધકીય સારવાર અને ઉપચાર ખર્ચાળ થઇ ગયા છે. ત્યારે ડો.મહેતાએ દર્શાવેલા ઉપાયોથી સામાન્યજનને ચોક્કસ ફાયદો થશે તેવો વિશ્વાસ છે.

ડો.મેહતા એમ.ડી,છે, ફિટનેસ સ્પેશિયાલિસ્ટ છે. અને આરોગ્યના અનેક પાસાંઓના અભ્યાસી છે. તેમના લખાણોનો આ છઠ્ઠો ગ્રંથ તેમના અનુભવનો અક્ષરદેહ છે, તંદુરસ્તી મેળવવાના સરળ માર્ગનો અદ્દભુત નકશો છે. લોકપ્રિય દૈનિક ‘ગુજરાત સમાચાર’ માં છેલ્લા ૧૮ વર્ષથી પ્રસિદ્ધ થતાં ‘ફિટનેસ’ કોલમના પસંદ કરેલા લેખોનો સંગ્રહ .

ડો.મુકુન્દ મહેતા લિખિત અન્ય પુસ્તકો

 

Title : Find Your Fitness

Author: Dr.Mukund Mehta

Edition: July’2011

Price : INR 200.00

Available At www.booksforyou.co.in

Advertisements

જુલાઇ 22, 2011 - Posted by | આ મહિનામાં પ્રગટ થયેલ નવા ગુજરાતી પુસ્તકો | , , ,

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ નથી.

પ્રતિસાદ આપો

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / બદલો )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / બદલો )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / બદલો )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / બદલો )

Connecting to %s

%d bloggers like this: